Нейрофотосессия: фотосессия нейросетью по своему фото
Для нейрофотосессии не нужны студия, визажист и обучение модели на десятке снимков. Хватает одного хорошего селфи: нейросеть переносит лицо в новый образ, свет и обстановку, а вы оставляете удачные кадры. Ниже о том, какое фото загрузить, как не потерять сходство, и 15 промтов для образов, включая осенние и новогодние. Примеры сделаны в разделе «Картинки» tenzor.

Загрузите одно чёткое селфи анфас в режим «Генерация» раздела «Картинки», опишите образ, одежду, фон и свет и добавьте в конец запроса: «Лицо, черты лица, возраст и цвет глаз не меняй, сходство должно быть полным». Точнее всего лицо держит GPT Image 2.5 Sunburst, кадр на ней стоит около 8 ₽. Каждый новый образ делайте от исходного селфи, а не от прошлого результата, иначе черты постепенно уплывают.
Как сделать фотосессию нейросетью по своему фото
- Откройте раздел «Картинки», режим «Генерация».
- В блоке референсов нажмите «Добавить» и загрузите селфи.
- Опишите образ: одежда, фон, свет. В конце поставьте строку про сходство.
- Выберите GPT Image 2.5 Sunburst, пропорцию 3:4 для портрета или 1:1 для аватарки и два варианта.
- Нажмите «Сгенерировать». Ждать не обязательно: следующий образ можно сразу ставить в очередь, готовые кадры появятся в «Истории генераций».

Все пять образов сделаны из домашнего селфи в левом верхнем углу. Лицо, цвет глаз и длина волос совпадают, меняются одежда, свет и обстановка.
Какое фото загрузить для нейрофотосессии
Одно хорошее фото анфас лучше пяти случайных. Проверьте снимок:
- лицо занимает заметную часть кадра и смотрит в камеру или чуть в сторону;
- свет ровный, лучше дневной из окна, без резкой тени на половине лица;
- никаких фильтров и бьюти-режима, иначе модель перенесёт в образы разглаженную кожу и подправленные черты;
- без солнечных очков и чёлки на глаза;
- телефон не ближе вытянутой руки: вблизи широкоугольная камера раздувает нос, и нейросеть может перенести это искажение во все кадры.
Два-три снимка стоит загружать, только если все они такого же качества, например анфас и лёгкий поворот головы. Тогда уточните в запросе, что «на всех фото один и тот же человек».
Чужое фото берите только с согласия человека: по статье 152.1 Гражданского кодекса изображение гражданина публикуют и используют только с его согласия.
Как сохранить сходство лица
- Строку про сходство добавляйте в каждый запрос: «Лицо, черты лица, возраст и цвет глаз не меняй, сходство должно быть полным».
- Sunburst держит лицо лучше Flare. Если не попала и она, попробуйте Nano Banana Pro: она дороже, около 29 ₽ за кадр, и годится как запасной вариант.
- Не просите «сделай моложе» или «убери морщины». Такие правки спорят со сходством: вместе с возрастом модель меняет и лицо.
- Если лицо «поплыло», не правьте неудачный кадр. Запустите тот же запрос от исходного селфи ещё раз или смените модель: генерация каждый раз немного другая, и следующий вариант может оказаться точнее.
- Сравнивайте результат в полном размере. На миниатюре все похожи на всех.
15 промтов для нейрофотосессии
Первые пять запросов дали кадры с картинки выше. В них написано «эта женщина», для себя пишите «этот мужчина» или «человек с фото». К каждому добавьте строку про сходство.
| Образ | Промт |
|---|---|
| Деловой | «Деловой портрет этой женщины: тёмно-синий пиджак, светлый нейтральный фон, мягкий студийный свет, лёгкий естественный макияж» |
| Осень в парке | «Эта женщина на осенней прогулке в парке: вязаный свитер горчичного цвета, жёлтые листья, тёплый закатный свет, профессиональная фотосъёмка» |
| Журнал | «Чёрно-белый портрет этой женщины в стиле модного журнала: крупный план, контрастный свет, чёрная водолазка» |
| Новый год дома | «Новогодний портрет этой женщины: уютный свитер, в руках кружка какао, на заднем плане ёлка с тёплыми гирляндами в размытии» |
| Студия | «Студийный портрет этой женщины на однотонном терракотовом фоне: льняная рубашка, мягкий боковой свет» |
| Осенний дождь | «Человек с фото идёт по осенней улице под прозрачным зонтом: бежевый тренч, мокрый асфальт, отражения фонарей, ранний вечер» |
| Осенняя кофейня | «Человек с фото сидит у окна кофейни: кардиган крупной вязки, чашка капучино, за стеклом жёлтые клёны, мягкий дневной свет» |
| Осенний лес | «Портрет человека с фото в осеннем лесу: клетчатая рубашка, лёгкий туман между деревьями, рассеянный утренний свет» |
| Зимняя ярмарка | «Человек с фото на зимней улице: пуховик и вязаный шарф, идёт снег, за спиной огни новогодней ярмарки в размытии» |
| Бенгальский огонь | «Человек с фото держит бенгальский огонь: праздничный наряд из тёмно-зелёного бархата, тёмный фон, тёплые искры освещают лицо» |
| Заснеженный лес | «Человек с фото в заснеженном еловом лесу: длинное пальто, пушистая шапка, иней на ветках, голубоватый свет зимнего утра» |
| Плёнка 90-х | «Портрет человека с фото как снимок на плёночную мыльницу 90-х: вспышка в лоб, лёгкое зерно, тёплые выцветшие цвета, домашняя обстановка» |
| Вечерний город | «Человек с фото на крыше вечернего города: чёрная кожаная куртка, огни небоскрёбов в размытии, синий час» |
| Лето | «Человек с фото в поле подсолнухов: белая льняная рубашка, соломенная шляпа в руке, закатное солнце за спиной» |
| Для резюме | «Деловой портрет человека с фото для резюме: белая рубашка, серый однотонный фон, ровный свет, взгляд в камеру, голова и плечи» |
Как сделать серию в одном стиле
Серия выглядит цельной, когда у кадров общие свет, палитра и оптика. Заведите «стилевой хвост» и добавляйте его к каждому запросу без изменений, например: «съёмка на 85 мм, мягкий свет из окна, приглушённые тёплые тона, лёгкое зерно». От кадра к кадру меняйте что-то одно: позу, одежду или фон.
Все кадры делайте в одной пропорции и всегда от исходного селфи. Если брать готовый кадр основой для следующего, мелкие отличия накапливаются, и к пятому снимку лицо может стать заметно другим. Подправить деталь, не трогая лицо, удобнее в ИИ-фоторедакторе: выделите серьгу или выбившуюся прядь и попросите заменить только её.
Сколько стоит нейрофотосессия
Селфи идёт в каждый запрос как референс, и его цена уже учтена:
| Модель | Один кадр |
|---|---|
| GPT Image 2.5 Sunburst | около 8,4 ₽ |
| GPT Image 2.5 Flare | около 6 ₽ |
| Muse Image | около 4 ₽ |
| Nano Banana Pro | около 29 ₽ |
Серия из 15 образов по два варианта на Sunburst выйдет примерно в 250 ₽. Точная цена видна на кнопке до запуска, а как она считается, разобрано в статье про токены и кредиты.
Что дальше
- Аватарка из лучшего кадра: как сделать аватарку нейросетью.
- Кожа без «пластика»: реалистичные фото нейросетью.
- Новая стрижка до похода в салон: как подобрать причёску по фото.
- Себя в мультфильме: как сделать мультяшное фото.
- Кадр в движении: как оживить фото.
Частые вопросы
Что такое нейрофотосессия?+
Серия портретов, которые нейросеть делает по вашему фото: лицо остаётся вашим, а образ, одежду, фон и свет вы описываете словами. Студия и фотограф не нужны, хватает одного хорошего селфи.
Сколько фото нужно для нейрофотосессии?+
Одного чёткого снимка анфас достаточно. Второе и третье фото имеет смысл добавлять, только если они такого же качества: одно хорошее фото лучше пяти плохих.
Почему на результате не моё лицо?+
Обычно виноваты фильтры, тусклый свет или слишком мелкое лицо на исходнике. Возьмите чёткое селфи, добавьте строку про сходство и повторите запрос от оригинала, а если не помогло, смените модель.
Какая нейросеть лучше для фотосессии по фото?+
Примеры в статье сделаны на GPT Image 2.5 Sunburst: она держит лицо точнее, чем Flare. Nano Banana Pro дороже, около 29 ₽ за кадр, её стоит пробовать, если Sunburst не попала в сходство.
Можно ли сделать нейрофотосессию бесплатно?+
Стартовых кредитов хватит на несколько кадров на Muse Image. GPT Image 2.5, Nano Banana Pro и оживление фото в видео открываются после первого пополнения баланса.
Можно ли сделать мужскую фотосессию?+
Да. В запросах пишите «этот мужчина» или «человек с фото», а образы подбирайте свои: деловой костюм, кожаная куртка, свитер у камина, спортзал.
Подойдёт ли результат для паспорта или других документов?+
Нет. Нейросеть может чуть изменить черты, а для документов нужна настоящая фотография. Для резюме и соцсетей деловой портрет подходит.
Можно ли сделать фотосессию по чужому фото?+
Только с согласия этого человека. Гражданский кодекс требует согласия на публикацию изображения человека, исключений немного.
Можно ли сделать совместную фотосессию с мужем или ребёнком?+
Да. Загрузите два фото и напишите, кто где: «на первом фото я, на втором мой муж, сделай наш общий портрет в осеннем парке». С двумя лицами промахи случаются чаще, поэтому заказывайте сразу несколько вариантов.
Как оживить фото из нейрофотосессии?+
Откройте готовый кадр и нажмите «Оживить (сделать видео)», он уйдёт в раздел «Видео» первым кадром ролика. Подробности в инструкции по оживлению фото.
Соберите свою нейрофотосессию
Загрузите одно чёткое селфи, возьмите промт из таблицы и добавьте строку про сходство лица.
Открыть раздел «Картинки»